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女性向け美容記事まとめ

今回は女性向けの美容系記事できになるものをまとめてみました!

歳の数だけすすげ!プロもやってる洗顔方法をやってみた | 美容ブログ [女性の美学]

プロの意見では、「よくすすぐ」と言うのは、年齢に関係なく具体的には30回くらいのようです。

中にはシャワーを3分以上当て続ける、などという意見もあるようですが、美容外科の先生の話では、直接顔にシャワーは当てないほうが良いとの意見もあり、ただ単純に長く流せば良いというものでもなさそう。

30回もすすがないといけないんですね(@_@;

体中を綺麗にしてお肌の悩み改善!悩み別で見る効果的な食べ物とは | 美容ブログ [女性の美学]
ヨーグルト、しいたけ、納豆etc...積極的にとっていきたいですね!

15分の瞑想で本来のポジティブな自分を取り戻す! - LIFESTYLE - X BRAND
瞑想はいいですね、私もたまにやってます。
何も考えず頭を空っぽにするのはなかなか難しいですが、やっぱりやるとスッキリしますね!

笑ったときに見える白い歯を作ろう!今すぐできる歯を白くする方法 | 美容ブログ [女性の美学]
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